Papotages et autres discutions...

dans le meme genre en pire :

A 37 ans, Bruno N'Gotty fait de la résistance. Le joueur, qui jouait peu à Leicester City, vient d'être prêté pour une durée d'un mois à Hereford United, modeste club de troisième division anglaise. L'arrivée de l'ancien Lyonnais, Parisien et Marseillais est annoncée sur le site internet des Bulls.

et voilà une nouvelle édition des 20km de Tours de passé!
après une prmiere boucle rondement mené grace au rythme éffréné de michel (un ami du did) en un peu plus de 45 mins, hicham vévé dans une forme olympique nous dépose pour aller chercher un chrono (1h30!!). perso dans le rouge apres ces 2 semaines de non-entraiment je n'ai fait qu'admirer au loin la toison doré avant de la perdre completement et je m'accrochait pour suivre michel le lievre avant de perdre quelque longueurs à un kil de l'arrivée (putain mais qu'il est long ce pont wilson en plein soleil!!).
au final vévé instaure le nouveau record du devincicrew dans un sublime 1h36mins53sec (contre 1h46) et moi j'explose mon temps de l'année derniere (1h51) grace à un honorable 1h40mins26sec tandis que michel ,dit "la cadence", fini en 1h39mins52sec
en derniere conclusion, va faloir que je sois nettement plus rigoureux dans ma prépartion si je veux finir le marathon de paris en avril, et aussi que j'investisse dans de bonnes chaussures car là j'ai 5/6 ampoules assez énormes!

oula le marathon de paris tu me titille la ...
kom maintenant c toi le taulier de la capitale tu va pouvoir prendre des infos sur l'inscription ....
et si je peut bouger ... meme si ca fait un peut chier de commence ma carriere de coureur de fond par un marathon c un peu long kan meme

Je suis a disposition pour toutes préparations !!!!! en bon etudiant en prepa physique

Youri a écrit:

oula le marathon de paris tu me titille la ...
kom maintenant c toi le taulier de la capitale tu va pouvoir prendre des infos sur l'inscription ....
et si je peut bouger ... meme si ca fait un peut chier de commence ma carriere de coureur de fond par un marathon c un peu long kan meme

bah l'inscription j'en sais rien je le fait avec l'IGNdonc ça me la fait à10 euros... mais mate le site internet is je crois c'est super cher.

http://kohlanta.tf1.fr/casting-2009/


.....jusqu'au 10 octobre!!!

Wesh les gros!!

Stade Français-Stade Toulousain le 25 octobre, il ne reste que des places à 25 euros...

Après il y a le pack 3 match du stade français à 15 euros avec les matchs suivants...:

Stade Français Paris / Harlequins, le 6 décembre 2008 en Coupe d'Europe H Cup.
> Stade Français Paris / USAP Perpignan, le 31 janvier 2009 en Championnat de France Top 14
> Stade Français Paris / ASM Clermont Auvergne, le 4 avril 2009 en Championnat de France Top 14

j'vais essayer de penser à passer dès lundi au bureau des sports de l'école pour voir si ils font des tarifs sur les matchs du stade français.
apres moi suis toujours chaud pour le choc des stades donc si y'a de la motive pourquoi pas acheter les places la semaine prochaine.
sinon le pack trois matchs pour 15 euros c'est franchement cadeau don^c j'pense en prendre un même si jamais je rate un match.

Yo!

Pour info, TF1 a reporté la date pour les dossiers de Koh Lanta jusqu'au 20 octobre...

alors la compagnie
koi de neuf a dijon , paris, et ??? je c pas pour herve ??
moi je deroule a mo bar mais je vais peut etre changer je c pas
l'anglais commence a venir mais j'ai besoin de plus parler que je peux ici donc ...
bon ben j'ai rate la derniere journee jspr ke vous en avez profite pour faire le break parceke je suis cho cette saison ......
a bientot les devincicrew member
ciao

A 37 ans, Christophe Moreau a prolongé d’une saison son contrat avec la formation Agritubel. Le Belfortain mettra ensuite un terme à sa carrière à l’automne 2009.


...Le Tour de France, son 14e, sera une nouvelle fois le principal objectif de sa saison. Avec l’envie de s’en aller sur un air de fête.



J'annonce grosse chute à la première course de la saison...blessé pour le reste de la saison.

Eh le parigo de fonctionnaire !!!!
J'te prépare ton programme d'entrainement pour le marathon de Paris !!!
T'es pret a en chier ????
Je te donne ca lundi, t'es pret a t'entrainer combien de fois par semaine ?

vas-y balance papa!
bah suis près à courir 2 fois par semaine au début et trois par la suite assez rapidement car ça me semble être le minimum...ça va me prendre pas mal de temps cette connerie...quelle idée...heureusement qu'on est pas trop débordé!! mais il parait que ça va pas durer selon les 2è année..
sinon niveau chrono je me fixe pas d'objectif. le marathon ça pare par vague en fonction du temps que tu projettes de faire. je me suis inscrit dans le groupe 4h pour partir avec tout le monde de l'école mais j'espere faire un peu moins...on verra. ce qui sera casse bonbons c'est qu'à mon avis la vague 4h y risque d'avoir pas mal de monde...ça va marcher et bousculer pas mal au début.

c'est la que tu feras parler ton physique...

et sinon au niveau des places de rugby tu t'es renseigné? ou pas?

C'est bon pour toi ca mon Youri:
Fini la calvitie


Une équipe européenne aurait décelé deux variantes génétiques responsables de la calvitie chez l’Homme.


http://fr.news.yahoo.com/2/20081013/thl-deux-variantes-genetiques-multiplien-96993ab.html

enfin c'est plutot pour nous, pour youri il me semble que c'est un peu trop tard....

j'aime mon crane !!
bon sinon koi de neuf la france ??
moi pas grd chose la routine ...
est ce que quelqu'un a des nouvelles d'alexis ??
je lui ai envoyé un mail fin sept mais pas de reponse et puis kom le telephone c pas super pratike voila koi
ben si vous avez l'occasion passez lui le bonjour de ma part
sinon amusez vous bien tous
A+
youri

ouais moi j'ai croisé alexis au carrefour la derniere fois que je suis rentré à tours. il commencé à etre en rade de tune (il a quitté decathlon). normalement je dois allé bouffer chez eux la semaine prochaine (vacances!!!).
il m'a dit qu'il avait reçu ton mail mais tu connais alexis, le jour ou il répondra....

wesh les gros!!

juste pour savoir si vous avez des vacances la semaine prochaine (je sais que pour Fab c'est oui, planqué jusqu'au bout!!)

et s'ils y en avaient qui étaient interessés par les rockomotives à Vendome...

http://www.rockomotives.com/rocko_concerts.html

perso je me tate encoreà y aller il y a Ezekiel, Busdriver...le reste connait pas trop, le nom de why et i'm from barcelona me parle vaguement mais bon...

faut que je rematte la prog mais busdriver banco!
ezekiel déjà vu 3 fois cette année dc bon....

Au sujet du groupe IsWhat?! :

Ils s'impreignent du free-jazz et sonnent comme Public Enemy live. (BOUM!! la barre est quand même haute!)
IsWhat ?!, emmené par Napoleon Maddox, interpelle l'auditeur par ses interrogations poético-politiques. Sur le papier, la formation est une abération: un MC fan de Doug E Fresh et Biz Markie, un saxophoniste flûtiste de la vieille école free, Jack Walker, et un contrebassiste issu de la scène punk rock, le puissant Matt Anderson.

Yo les vacanciers!! (je ne parle pas de toi mon Youri bien entendu car je sais que tu connais la rudesse de l'épreuve que nous impose chaque jour le monde du travail)

pour les deux autres connards, si cette semaine quelqu'un est chaud, pour courrir, nager,...je suis présent!

Tennis mon gars ?????

Keine problem pour le tennis! mais ca fait longtemps longtemps longtemps....

par contre c'est pas garanti pour avoir un terrain:

- je fini le taf a 17h30 le soir donc retour sur bléré vers 18h et avec le changement d'heure la nuit ne devrai plus etre très loin a cette heure ci...

- il reste toujours la salle, ca mérite que l'on aille prendre notre crampe un soir (soit parce que l'on a pas les clés, soit parce que c'est déja occupé!! par des vieux cons!)